つれづれウイークエンドテニス › 2012年05月31日

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2012年05月31日

これが！！体幹のモデルです。

はい、これが体幹のモデルです。




キョロちゃんのように、しっかりと体幹を意識しましょうビックリ

私の場合、サービスの時は特に注意してます。

体幹が出来てない私は、やはり腰に疲れがでると

サービスが入りにくくなるので、補助プロテクターを腰に着けています。

そうすると、腰の折れがなくなり姿勢を保てます。パー






See you againぐっジョブ  


Posted by Bad luck at 15:30 │Comments(0)
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